La protección del yogur…

Altamente nutritivo, disminuye el riesgo de hipertensión, obesidad, diabetes y problemas óseos y dentales. Ideal para todas las edades, especialmente los adultos mayores. El yogur se considera un alimento funcional porque proporciona múltiples beneficios. Aporta energía, nutrientes y ofrece una ventaja fisiológica adicional que puede ayudar a prevenir enfermedades y mejorar el estado de salud […]

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11 Especias y condimentos que pueden ayudar a cuidar de tu salud

Las especias son un ingrediente indispensable en cualquier receta: dan sabor, color e incluso pueden poner un toque de misterio(“¿Que le has puesto? ¡No identifico el sabor! :). Pero ¿sabíais que además de todo esto, algunas son especialmente saludables? Aquí hacemos un breve repaso a una oncena de especias con propiedades beneficiosas para la salud muy concretas, en ningún orden en particular: 1 […]

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