Por  Madhava Smullen para ISKCON Noticias Agosto. 17, 2020

La pandemia de COVID-19 ha sido difícil para padres e hijos, ya que intentan mantenerlos ocupados mientras se quedan en casa. Aquí hay once actividades conscientes de Krishna probadas y verdaderas, ¡compartidas por los mismos padres devotos!

1.Haciendo un Ratha Yatra para el Señor Jagannatha en el jardín

“Mata, ¿qué es lo que más le gusta comer a Jagannatha?” preguntó mi Murari de 7 años. Mi respuesta rápida fue “¡Kaja!” Fue entonces cuando decidimos que haremos kajas y se lo ofreceremos a Jagannatha por primera vez. Otro pensamiento rápido pasó por nuestras mentes: “¿Por qué no tenemos nuestro propio Ratha Yatra este año ya que nuestro Ratha Yatra en San Antonio, Texas se canceló debido a COVID? Tanto Murari como mi pequeño Vibhavari, de 2 años, pasaron un rato de gala decorando el carrito. Estaban emocionados de ayudar a pasar la cinta, las tijeras y los pétalos de flores. Ofrecimos el Kaja favorito del Señor, cantamos y bailamos mientras sacamos el Ratha fuera de nuestra casa. ¡Es una de las actividades divertidas que hicimos durante la pandemia! – Nityakishori Dasi

2. Bañando y Vistiendo las deidades

A mi hija de 6 años, Ambika, le encanta bañar y vestir a nuestra pequeña deidad Laddhu-Gopal. Se siente muy maternal con Él y siempre le preocupa si Él necesita un cambio de ropa, agua fresca o una flor. Ella lo pule con una mezcla de jugo de limón y Tilak, lo baña en agua y elige nuevos trajes y joyas. Mi hijo Nakula, de 2 años, también quiere involucrarse, así que lo ayudo a bañar a nuestras deidades Nrsimha y Prahlad. Es una actividad muy simple, pacífica y arraigada que los mantiene conectados con Krsna. – Manjari Smullen

3. Cocinando para Krishna

Desde que mis hijos tenían 4 y 2 años, hace más de una década, eran mis compañeros en la cocina. Su “tiempo de televisión” consistió principalmente en reposiciones del programa de cocina de Kurma. Incluso comenzaron a instruirme: “Mami, se supone que no debes cortar la coliflor así. Kurma Prabhu dice que lo desarmes con los dedos, ¡no lo cortes del todo! “

Mientras estaba en la escuela, dependía de ellos para las comidas una vez a la semana para ahorrar algo de tiempo para el trabajo. Durante COVID, han comenzado a cocinar dos veces por semana. Los ekadasis son responsabilidad de Vraja Kishor, de 18 años, con puré de papas, brócoli, sopa de tomate y zanahoria y sabudana khichadi. Nitai, de 16 años, domina los arrollados rellenos y los tacos

Durante COVID, pudimos explorar aún más recetas gourmet juntos: ravioles, filo de espinacas, strudel de manzana, pan de plátano, dhokla-chutney y más. A veces las cosas se estropean, demasiada sal, demasiado cocidas, mal cocidas y simplemente fracasos totales. Nos reímos, lo intentamos de nuevo y aprendemos de nuestros errores. ¡Todos los alimentos se ofrecen a nuestras Deidades, Gaura Nitai, que probablemente han sentido mucha curiosidad por saber qué van a conseguir a continuación! COVID nos ha brindado la oportunidad de servir a Srimati Radharani como familia cocinando juntos como familia. – Gopi Gita Schomaker

4. Jugar juegos de mesa conscientes de Krishna

Mom Gandhari Zepetello ha creado una serie de juegos de mesa conscientes de Krishna que incluyen Krsna Bingo, con 25 hermosas imágenes en color (los niños también pueden representar las imágenes jugando charadas antes de hacer una combinación) y Krsna Memory, que ayuda a los niños más pequeños a practicar recordando y haciendo parejas con 18 pares de cartas laminadas. También hay un juego de mesa Vedic Knowledge Pursuit.

“A todos los niños les encanta jugar”, dice. “A mi hija le encanta jugar juegos de computadora y yo quería encontrar una manera de enseñarle más sobre Krishna y Sus pasatiempos. Al crear Krishna bingo y Krishna Memory, esto me dio la oportunidad de enseñar sobre algunas de las grandes personalidades de los Vedas y las escrituras. Hablamos de las historias y se enteró de los nombres de muchas personalidades con las que no estaba familiarizada. Al jugar estos juegos pudimos divertirnos mientras aprendíamos más sobre Krsna y Sus pasatiempos “.

Para obtener más información, únase al grupo de Facebook Krsna Conscious Games: https://www.facebook.com/groups/2680192345599728/?source_id=108620507593808

Tarjetas de memoria Krsna de Gandhari Zepetello

5. Hacer kirtan y bailar para el Señor

Comenzamos a hacer la noche Gaura arti regularmente con nuestros hijos de 9, 6, 3 y 1 año y medio. Al principio fue difícil reunir a todos. Pero finalmente entendieron la rutina y comenzaron a disfrutarla realmente. Cantar y bailar juntos es muy poderoso. La energía cambia e inmediatamente eleva el espíritu. Durante el encierro, el tiempo de kirtan familiar y el arti han sido algo que realmente nos ha ayudado a reunirnos para reagruparnos, calmar y rejuvenecer nuestros espíritus. Ha sido un salvavidas y una fuente invaluable de conexión con Krishna. Se turnan para ofrecer los artículos arti, tocar la mrdanga o dirigir el kirtan y bailar con desenfreno. Siempre es caótico. A veces hay más llanto que risa. Pero el hábito de cantar juntos para el Señor, por imperfecto que sea, es ahora una valiosa herramienta de afrontamiento. He visto nuestra vida transformarse dramáticamente debido a una simple actividad que hacemos juntos. ¡Realmente nos ha ayudado a superar el bloqueo en una sola pieza! -Kishori Jani

6. Singing Krishna Conscious Songs

Una de mis formas favoritas de recordar a Krishna es memorizar canciones con mis tres hijos Bhima, de 11 años; Chintamani, 8 años y Harinam, 4 años. Me gusta memorizar canciones en inglés y sánscrito o bengalí, aunque esta última puede ser más desafiante. Primero me aseguro de haberme memorizado la canción. Imprimo o escribo la letra de la canción y la coloco junto al fregadero para poder mirarla mientras lavo los platos. A veces lo guardo en una aplicación de notas en mi teléfono para poder usarlo donde sea que esté.

Luego canto las canciones para que los niños se interesen. Les enseño línea por línea repitiendo cada línea tres veces en llamada y respuesta. Cuando tengan la primera línea cómodamente, pasaremos a la siguiente. Trato de no corregir demasiado; se corregirán a sí mismos si sigo cantando con ellos. Uno de mis favoritos es “Vaca Surabhi, vaca surabhi / ¿Tienes leche para Krishna? Sí devoto, sí devoto / Tanto como desees. Batirlo en mantequilla / Convertirlo en queso / Ofrecerlo a Krishna / ¡Y comer un poco si lo desea! cantada con la melodía de Baa Baa Black Sheep. – Nila Madhava Hargreaves

7. Mirando vídeos conscientes de Krishna

Mis tres hijos son Bhilu (6), Adideva (4) y Shalini (2) en Hillsborough, Carolina del Norte. Su maestra en la Escuela Comunitaria de Goloka compartió los videos de Vrinda Kishori con ellos. Vrinda Kishori es real, entretenido, genuino y utiliza la edición de video para efectos visuales y de audio. Ella narra y representa varios pasatiempos del Señor Krishna y otras personalidades. Como madre, incluso me llama la atención. Mis hijos están hechizados e hipnotizados por ella. Siempre salen felices viendo sus videos. Vrinda Kishori es pura bondad, luz y amor. Mis hijos incluso harán los movimientos actorales que hace Vrinda Kishori cuando está representando las historias. Recuerdan las historias y hablan de ellas más tarde.

Puedes ver los videos de Vrinda Kishori’s aquí: https://www.youtube.com/c/VrindaKishoriStories/videos 

8. Haciendo vídeos de youtube para otros chicos

Durante el período de cuarentena, muchos padres necesitaban formas de entretener a sus hijos. Ya estaba haciendo muchos kirtans en línea, pero Anjali, nuestra hija de 9 años, quería ofrecer algo más para los niños. Juntos armamos un canal de YouTube, Kids Kirtan Club e hicimos una serie llamada Kids Kirtan Fun with Ananda y Anjali. El enfoque específico fue la música, las historias y la danza. Juntos hicimos 12 episodios y fue una excelente manera de que Anjali se dedicara a pensar en cómo dar espiritualmente durante un período difícil. – Ananda Monet

 Watch Ananda and Anjali’s videos here: https://www.youtube.com/channel/UCuhMTFRsRyXDuT2UvlMZIFw 

9. Cultivar un huerto y ofrecer los frutos a Krishna

Desde que comenzó el cierre, finalmente pude comenzar mi pequeño huerto y mi hijo de 2 años, Gaurachandra, me ha estado ayudando a plantar las semillas y cosechar las verduras. Le he estado enseñando sobre ofrecer comida a Krishna y cómo se convierte en prasadam después de eso. Cuando hago ofrendas, lo animo a que se una a mí para tocar la campana o cantar Hare Krishna al final. Ahora, a menudo recoge tomates del jardín y dice que quiere lavarlos y ofrecerlos. También hemos estado cultivando muchas flores, así que le he estado enseñando a hacer guirnaldas. Le encanta hacer esto (con mi ayuda) todos los días es un festival y también es una gran actividad para sus habilidades motoras finas. Se siente tan feliz cuando ve su guirnalda en el altar. Además, estamos aprendiendo algunos versículos durante la hora del almuerzo o durante nuestra rutina de la hora de dormir y él lo está memorizando bastante bien; ¡se siente más entusiasmado de aprender un versículo si resopló como un cerdo al final de cada uno! (comportamiento típicamente masculino) – Tulasi Nadia Sutaria

10. Buena Japa, pasada de moda

Una actividad consciente de Krishna que hemos estado haciendo con nuestros tres hijos (16, 13 y 7 años) ha sido el buen Japa a la antigua. Inmediatamente después de bañarnos en la mañana, toda la familia (5 de nosotros) salimos y caminamos en la naturaleza y cantamos Japa durante media hora. Hemos estado haciendo esto desde el comienzo de la pandemia y ha sido muy bueno para todos nosotros. Nunca ha habido ninguna resistencia a hacerlo por parte de ninguno de los niños, y ha sido una manera hermosa para todos de comenzar nuestros días juntos. – Ragunath Zaldivar 

11. Poniendo a Krishna en todas tus actividades diarias

Lo que estoy haciendo con mis hijos mantiene a Krishna en nuestra vida diaria y mantiene fresca la educación consciente de Krishna para ellos. Mi hijo de 10 años me ofrece todas las comidas. Le leo al menos una historia consciente de Krishna a mi hija de 2 años y medio todos los días. Mi hijo escucha una historia consciente de Krishna en YouTube todos los días antes de irse a dormir. Canto muchas canciones de niños conscientes de Krishna con acciones; de esa manera, aprenden las canciones en los pasatiempos. Incluyo a mis hijos en la limpieza del altar y en la recolección de flores afuera para ponerlas en el altar cuando podamos. También hago que mi hija se ocupe de Tulsi conmigo. Tengo un canal de YouTube y hemos disfrutado haciendo un video para cada festival. – Anapayini Jakupko

Puedes ver los videos de Anapayini “Sri y Yo” aquí: https://www.youtube.com/channel/UCa3q5zA_Qhy-fcIZnok7-qg