“Ananda Balasana”, la postura del bebé feliz

  Si bien no es una de las asanas más tradicionales, Ananda Balasana es muy popular en las series contemporáneas de yoga. Tan sólo su nombre evoca una imagen muy específica: ananda significa “felicidad”, mientras que bala significa “niño”. Por lo tanto, Ananda Balasana significa, literalmente, Postura del Bebé Feliz, y es así como se la llama habitualmente. Se dice cariñosamente que es una […]

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